Dieses Retreat ist eine Entdeckungsreise, in dem es an einem geschützten Ort, Schritt für Schritt darum geht,  einen Raum für Dich zu eröffnen. 

In diesem Raum erwarten Dich  verschiedene Darstellungen in Theorie, sowie Übungen, Sinneserfahrungen, Meditationen  und Techniken, die Dir zu neuen Zugängen und Erkenntnissen verhelfen. 

Mit 2 erfahrenen Seminarleitern und der Gruppe an Deiner Seite,  wird der Weg für ein selbstbestimmtes Leben in Freiheit  geebnet. 

Hier findest Du einige der Inhalte des Retreats:

• Theorie und Praxis der Traumaheilung

• Theorie und Praxis des Persönlichkeits – und Herzbewusstsein
• Arbeiten an Glaubenssätzen

• Selbsterfahrung 

• Umgang mit Stress und Stressreaktionen

• Theorie und Praxis der Achtsamkeit

• Atemübungen

• Übungen für die Herzkohärenz

• Meditation

• Bewegungseinheiten