Innere Einkehr und Besinnung
Workshop
Finde inmitten des hektischen Alltags zu dir selbst zurück!
Der Workshop „Innere Einkehr und Besinnung“ lädt dich herzlich ein, eine Auszeit vom Stress des modernen Lebens zu nehmen und dich auf eine Reise zu deinem inneren Selbst zu begeben.
An diesem Vormittag biete ich Raum für:
Achtsamkeitsübungen: Erlerne praktische Techniken, um im Hier und Jetzt präsent zu sein und den Moment zu schätzen.
Meditation: Erfahre die Kraft der Meditation, um Geist und Seele zu beruhigen, Stress abzubauen und inneren Frieden zu finden.
Selbstreflexion: Nutze gezielte Übungen zur Selbstreflexion, um deine eigenen Bedürfnisse, Werte und Ziele zu erkunden.
Austausch in der Gruppe: Teile deine Erfahrungen mit anderen Teilnehmenden und profitiere von einer unterstützenden Gemeinschaft.
Dieser Workshop ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter oder Erfahrung mit Achtsamkeit und Meditation. Bringe einfach deine Offenheit und Neugier mit!
Die Teilnehmendenzahl ist limitiert, daher wird eine frühzeitige Anmeldung empfohlen.
Investiere in dich selbst und erlebe, wie innere Einkehr und Besinnung dein Leben positiv beeinflussen kann.
Ich freue mich darauf, dich bei diesem inspirierenden Workshop begrüßen zu dürfen!
- Grafing
- Serpil