Reise des Herzens
Yoga
Die Reise des Herzens bedeutet für mich verbunden zu sein.
Verbunden mit mir. Verbunden mit dir. Verbunden mit der allgegenwärtigen Liebe.
Die Reise des Herzens erinnert uns unermüdlich an unser Herz, welches im Alltag oft in Vergessenheit gerät.
Die Reise des Herzens bedeutet Zeit zu nehmen. Zeit auszuatmen, zuzulassen, loszulassen, SEIN zu lassen.
Die Reise des Herzens bedeutet, uns so anzunehmen, wie wir sind, Mitgefühl und Liebe zu kultivieren.
In diesem Kurs öffnen wir die Tore in unser Herz. Die körperlichen Übungen sind so ausgerichtet, dass der Fokus im Herzen liegt und trotzdem die Beachtung der Atmung wesentlich bleibt. Wir nehmen uns die Zeit, die Übungen in Herzverbundenheit zu gestalten.
Am Ende eines jeden Kurses ist Raum für einen Austausch.
Ich freue mich auf dich!
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