Yoga, Pranayama, Meditation

Durch den Fokus auf die bewusste Verbindung vom Atem und Bewegung wird dem Üben eine meditative Qualität verliehen, welche Deine Gesundheit, Vitalität und innere Ruhe fördern kann.

Yoga, Pranayama, Meditation

Durch den Fokus auf die bewusste Verbindung vom Atem und Bewegung wird dem Üben eine meditative Qualität verliehen, welche Deine Gesundheit, Vitalität und innere Ruhe fördern kann.

Meditation

Du möchtest meditieren und brauchst noch eine Anleitung? Oder Du möchtest tiefer in deiner Meditationspraxis gehen?

Atemklasse

Atem ist Leben. Wie wir atmen, beeinflusst unseren Körper und Seele auf verschiedenen Ebenen.